練習後もたのしく 2025.01.25 今日は蹲踞ベースの動きをやりました！こまかいとこだけど、骨盤の使い方次第で強力になるんですよね。 練習終わっても、みんな技の練習したり雑談したり。とても良い雰囲気！
