ブラジリアン柔術アカデミーバッファロー柔術 ブラジリアン柔術」とは、年齢性別問わず誰でも楽しめる格闘技です。

柔術始めたばかりの時、何をして良いやらわからずやられっぱなし…とか誰もが経験があると思います。
僕も15年前に柔術始めたばかりの時は、全く上手くならず、回りよりも小さいためスパーでも初めての1本取るまでに2年くらいかかった気がします。
ただ、大きい人や力の強い人が相手でも、最初は逃げて逃げて…1本取られないよう心掛けていれば良いと思います。
逃げることが身についたら、次は押さえ込むこと。抑えることが出来たら、次は1本取ること。
僕は人よりも上手くなるのがとても遅かった気がします。ただ、続けていれば誰でも上手くなれるので、慌てずやっていきましょう。
人のスパーを見るのもとてもよいですよ。
柔術のウォーミングアップはとても身体の構造を使った理にかなった動きだと思います。
家でもこれくらいの動きならできますね〜。