スラックライン
2013.01.28
とっくにあけましておめでとうございます！
最近、道場にスラックライン置いてます。簡単にいうと綱渡り。
これが面白いんですよねー。
体幹鍛えられるし、柔術には良い運動かも！
筋トレとか…どうにも苦手なんですが、こーいう運動大好きです！
2013.01.28
とっくにあけましておめでとうございます！
最近、道場にスラックライン置いてます。簡単にいうと綱渡り。
これが面白いんですよねー。
体幹鍛えられるし、柔術には良い運動かも！
筋トレとか…どうにも苦手なんですが、こーいう運動大好きです！
