身体の使いかた
2023.09.10
練習の前半は、身体の使いかたを行います。実践的なスパーリングの前に、身体をどう使うか？を学びましょう！
どうしても最初は、スパーリング怖いな…と思うと思います。
スパーリングはあくまでも任意です。しっかり身体の使い方を練習して、テクニックを学んで…でも大丈夫です。
年齢層も高めで同じ年代のかたと安心して練習できますよ。
2023.09.10
練習の前半は、身体の使いかたを行います。実践的なスパーリングの前に、身体をどう使うか？を学びましょう！
どうしても最初は、スパーリング怖いな…と思うと思います。
スパーリングはあくまでも任意です。しっかり身体の使い方を練習して、テクニックを学んで…でも大丈夫です。
年齢層も高めで同じ年代のかたと安心して練習できますよ。
