ブラジリアン柔術アカデミーバッファロー柔術 ブラジリアン柔術」とは、年齢性別問わず誰でも楽しめる格闘技です。

最近なおさら「柔術は生活の一部だな」と感じます。
人によって日常は色々だと思います。
僕らにとっての日常をなるべく継続できるように、対策しながら生活していきたいな。

僕が以前怪我した時に、チェススパーというのを教えてもらいました。
お互い先行後攻で一手ずつ動きながらの、チェスのようなスパー。チェス知らないけど。
相手の先行に対して、対処だけだと自分の攻めは回ってこないし、局面局面でゆっくり考えるコトが出来るのでオススメですよ。