アームロックのディフェンス
2017.09.27
徐々に涼しくなり道場も人が増えました。多いと楽しいな。今日はアームロックの極める角度と逃げ方を。力任せに引っこ抜いても、怪我するだけなんで。自分の身体でコブシを隠すようにしてまずはディフェンス。
木曜日・金曜日もビギナーの方も遠慮なく参加してくださいね〜。ヒトシ君横山君クラスも丁寧でわかりやすいですよ！
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