
SCHEDULE
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柔術ベーシッククラス
このクラスでは柔術の基礎的な動きから、スパーリングまで行います。
初心者の方から、色帯まで身体の使い方を学びながら柔術を練習します。 -
柔術基本ムーブクラス
スパーリングはあまり行わずに、マットを使った基礎ムーブ練習を行います。初心者の方はぜひ参加してください。
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柔術オールベルトクラス
白帯から黒帯まですべての方が参加出来ます。スパーリングを中心に難易度高い技と色々な種類のポジショニングをインストラクターと練習します。
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ブラジリアン柔術 KIDSコース
6歳から14歳までのキッズクラスです。
マット運動+受け身などの身体の使い方から、柔術の動きを取り入れたテクニックまで行います。自主性を持ち、どんな場面でも自分で考えるための練習を行います。 -
フルコンタクト空手(キッズ)
フルコンタクト空手・闘気塾さんの小学生からのクラスです。空手の動きと楽しく身体を動かすミット打ち中心です。初心者にもお勧めです。
空手だけを習う方は、月謝:2,000円(入会時のみ入会金3,000円)となっております。小学生から練習行えます。 -
MMA打撃・寝技基礎コース
道着を着ない総合格闘技の練習を行います。ミット打ちや立ち技での基礎的な身体の動きですので、初心者の方でも安全に行うことができます。
道場所属でない方でも参加可能です。(一回500円)
※全てのクラスは途中参加・退出可能です。インストラクターに一声おかけください。水分補給や休むことも自由です。
Sun. | Mon. | Tue. | Wed. | Thu. | Fri. | Sat. | |
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9:00 | |||||||
9:30-10:30 柔術 KIDS |
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10:00 | |||||||
10:30-12:00 柔術ベーシック |
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11:00 | |||||||
19:00 | 19:00-20:00 空手(キッズ) |
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20:00 | 20:00-21:30 柔術ベーシック |
20:00-21:30 柔術ベーシック |
20:00-21:00 柔術基本ムーブ |
20:00-21:00 MMA打撃基礎 |
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21:00 | 21:00-22:00 柔術オールベルト |
21:00-22:00 MMA寝技基礎 |
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22:00 |
- 柔術ビギナー
- 柔術クラス
- ノーギクラス
Sun. | Mon. | Tue. | Wed. | Thu. | Fri. | Sat. | |
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9:00 | |||||||
柔術 KIDS | |||||||
10:00 | |||||||
ベーシック | |||||||
11:00 | |||||||
19:00 | 空手-キッズ | ||||||
20:00 | ベーシック | ベーシック | 基本ムーブ | MMA打 | |||
21:00 | オールベルト | MMA寝 | |||||
22:00 |