日曜日の親子クラスを始めます
2019.04.12
横山君の親子クラスを始めます〜。
興味ある方是非是非！子どもと一緒に運動、いいですよ〜！
親子で一緒に運動！！
場所は街中、若草通りそばのバッファロー柔術です。
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今月の第三日曜（２１日）の午前10時より、親子クラスをスタートしようと思います。（一応今のところは月1回を予定しています）
とはいっても、柔術というよりは、僕が柔術で学んだ体の使い方や、柔術のムーブを取り入れた運動と護身術的な事をメインとして、子供や女性、運動不足のお父さん向けのクラスにしたいと思います。
格好も胴着でなく、Tシャツ、ショートパンツなど動きやすい格好でオッケーです。
料金は親子で¥1,000（バッファロー会員は無料）として、子供だけ、大人だけの参加は不可とさせていただきます。
内容としては、ストレッチ&アップ３０分、親子でムーブ３０分、護身術３０分の１０時～１１時半位を予定しています。
日曜日の午前中に親子で運動して、終わってお昼ご飯食べに行くとか、最高に気持ちの良い休日のスタートを是非味わって下さい!
お母さんでも全然大丈夫ですので、是非皆さんお待ちしてまっす!!
