宮崎梅雨明け
2018.07.11
今日は足の使い方を徹底的に。サイドに飛び込まれても落ち着いて足を畳んで、膝を入れさせない。反対の手は伸ばして転がされないように。
いよいよ宮崎梅雨明け！！
汗かいて身体しぼらないとー。
#bjjlife #bjj #jiujitsu #宮崎のジオマルチネス #バッファロー柔術 #leicam8 #leica
2018.07.11
今日は足の使い方を徹底的に。サイドに飛び込まれても落ち着いて足を畳んで、膝を入れさせない。反対の手は伸ばして転がされないように。
いよいよ宮崎梅雨明け！！
汗かいて身体しぼらないとー。
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